Alguém te olha nos olhos, no meio do seu pior momento, e diz com toda a boa vontade: é só ter fé. E você sorri, agradece e por dentro pergunta: mas como? Como ter mais fé em Deus quando o medo é maior, quando a conta não fecha, quando o exame ainda não saiu?
Ninguém explica o como. Dizem que fé move montanhas, que quem tem fé não duvida, que basta acreditar com força. E você acaba achando que fé é uma espécie de esforço mental, uma voltagem que alguns têm de sobra e você, de menos.
Essa ideia pesa. Se a fé depende de quanto eu consigo acreditar, então toda vez que sinto medo é sinal de que falhei. E se eu falhei na fé, será que Deus ainda ouve?
Existe uma notícia melhor. A Bíblia não trata a fé como força de vontade. Trata como confiança em alguém, e mostra de onde ela vem, como ela cresce e o que fazer quando parece pequena demais.
Vamos olhar o que a Escritura diz sobre a origem da fé. Depois, o que um filósofo que passou a vida pensando nela descobriu ao olhar para a história de Abraão. E por fim cinco hábitos práticos para ter mais fé, sem fórmula e sem culpa.
Também vamos responder às perguntas que mais aparecem quando alguém pesquisa sobre isso: o que é a fé em Deus, como saber se eu tenho fé e o que fazer quando parece que ela acabou.
Aqui você não vai ouvir que é só acreditar mais forte. Vai ouvir que a fé é uma relação, e relações crescem.
Se a sua fé hoje cabe numa sementinha, isso já é um começo, e foi o próprio Jesus quem disse.
Como ter mais fé em Deus: o que a Bíblia diz sobre de onde ela vem
Comece pela pergunta mais básica: de onde vem a fé? Paulo responde em Romanos 10:17:
“De sorte que a fé é pelo ouvir, e o ouvir pela palavra de Deus.” (Romanos 10:17, Almeida Revista e Corrigida)
Veja o que isso significa. A fé não nasce de dentro, de um esforço de pensamento positivo. Ela nasce de fora, do contato com a Palavra de Deus. Quanto mais você ouve quem Deus é, mais confia nele.
E tem mais. Paulo também escreve que somos salvos pela graça, mediante a fé, e que isso não vem de nós, é dom de Deus (Efésios 2:8). Muitos entendem que a própria fé está incluída nesse dom. Ou seja, ela tem origem em Deus. Ele não exige algo que não dá.
Há ainda uma cena que consola. Os discípulos de Jesus, aqueles que andaram com ele, um dia fizeram o pedido mais honesto possível: “Senhor, aumenta-nos a fé” (Lucas 17:5). Ninguém riu. Jesus não os repreendeu por pedirem. Eles sabiam que a fé podia crescer e sabiam a quem pedir.
Depois Jesus diz algo que muita gente lê ao contrário:
“Se tiverdes fé como um grão de mostarda, direis a este monte: Passa daqui para além, e há de passar; e nada vos será impossível.” (Mateus 17:20, Almeida Revista e Corrigida)
Repare no tamanho. Jesus não pediu uma fé enorme. Pediu uma fé do tamanho de uma semente minúscula. O que importa não é a quantidade, e sim em quem a fé está apoiada. Uma fé pequena em um Deus grande vale mais que uma fé enorme em si mesmo.
A definição mais conhecida está em Hebreus 11:1: a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam e a prova das coisas que se não veem. Perceba as palavras: fundamento e prova. Fé não é sentimento. É chão onde você pisa.
Hebreus 11:6 diz que sem fé é impossível agradar a Deus, e explica o que ela exige: crer que Ele existe e que recompensa quem o busca. Não pede uma fé perfeita. Pede o essencial: a confiança de que vale a pena buscá-lo.
O que a maioria entende errado sobre como ter mais fé em Deus? Três coisas.
Primeiro engano: achar que fé é um sentimento. Sentimentos oscilam. A fé bíblica é confiança, e pode existir mesmo quando o coração está apertado.
Segundo engano: achar que fé é força mental. Não existe mérito em acreditar com mais intensidade. Existe descanso em confiar em quem sustenta.
Terceiro engano: achar que fé é fórmula para obter o que queremos. No Getsêmani, Jesus orou pedindo que se fizesse a vontade do Pai, e não a dele (Mateus 26:39). Fé verdadeira entrega o resultado.
O que é a fé em Deus? O que Kierkegaard viu na história de Abraão
Para muita gente, o que é a fé em Deus se resume a acreditar que Ele existe. A Bíblia é mais exigente e mais bonita. Tiago lembra que até os demônios creem que há um só Deus, e tremem (Tiago 2:19). Saber que Deus existe não é fé. Fé é confiar nele.
A palavra grega usada no Novo Testamento, pistis, carrega a ideia de confiança, de fidelidade, de apoiar o peso em alguém. Fé, nesse sentido, é parecida com sentar em uma cadeira: não basta acreditar que ela existe, é preciso entregar o peso a ela.
Quem pensou com profundidade sobre isso foi Søren Kierkegaard, filósofo dinamarquês do século 19. Em Temor e Tremor, de 1843, ele reflete sobre Abraão, o homem a quem Deus pediu que sacrificasse o filho Isaque (Gênesis 22), e se pergunta o que significa confiar em Deus quando nada faz sentido.
Kierkegaard escreveu que a fé começa justamente onde o pensamento termina. Não porque a fé despreza a razão, mas porque confiar em alguém de verdade sempre envolve um passo que a razão sozinha não dá. É o que ficou conhecido como salto de fé.
O mais bonito é o que ele vê em Abraão. Não um homem sem medo, mas alguém que continuou confiando mesmo sem entender. Paulo diz que Abraão não duvidou da promessa por incredulidade, antes foi fortalecido na fé, dando glória a Deus e plenamente convicto de que Deus era poderoso para cumprir o que prometeu (Romanos 4:20-21).
Repare: foi fortalecido na fé. Abraão não nasceu com uma fé gigante. A fé cresceu enquanto ele caminhava, errava, esperava e obedecia. A Bíblia mostra que ele cometeu falhas no caminho, como quando mentiu sobre Sara (Gênesis 12:10-20), e mesmo assim é chamado de pai da fé.
Isso desfaz uma crença que paralisa muita gente: a de que quem tem fé de verdade não sente medo e nunca falha. Abraão sentiu medo. Davi sentiu. Pedro sentiu. A fé não elimina o medo. Ela caminha com ele.
Aqui entra a mentalidade. Muita gente carrega a crença de que fé é um traço fixo: uns nasceram com muita, outros com pouca. É um pensamento cômodo, porque dispensa o esforço de crescer, e também cruel, porque condena quem se acha pequeno.
A Bíblia fala outra língua. Paulo diz que Deus repartiu a cada um a medida da fé (Romanos 12:3), e que a fé dos tessalonicenses crescia cada vez mais (2 Tessalonicenses 1:3). Se cresce, é porque pode crescer.
A renovação da mente, que explicamos em o que é renovação da mente segundo a Bíblia, começa por trocar o pensamento “eu tenho pouca fé e nasci assim” por “a minha fé é pequena hoje, e posso pedir que cresça”.
Em termos bíblicos, a fé não é um salto no escuro. É um passo nos braços de alguém que você aprendeu a conhecer. Quem confia em quem conhece não está se jogando no vazio.
E a fé, para Kierkegaard, é tarefa de uma vida inteira. Ninguém termina de aprender a confiar. Ela se aprofunda a cada nova situação que exige um passo.
Como ter mais fé em Deus na prática: cinco hábitos para começar hoje
Se a fé vem pelo ouvir e cresce como uma planta, o que se faz com uma planta? Rega, dá luz, tira o mato, planta em boa terra. Estes cinco hábitos seguem essa lógica.
Hábito 1: Alimente-se da Palavra, em porções pequenas
Romanos 10:17 aponta o caminho. Escolha um trecho curto e leia devagar, perguntando o que ele diz sobre quem Deus é. A fé cresce com conhecimento de Deus, e não com pensamento positivo.
Prefira os Evangelhos no começo, porque a fé é confiança em uma pessoa, e é neles que você vê Jesus de perto. Se precisa de ajuda para começar, veja como ler a Bíblia sem desistir: por onde começar e como entender o que você lê.
Hábito 2: Converse com Deus todos os dias
A fé é relação, e relação vive de conversa. Fale com Deus sobre o que você sente, inclusive sobre a falta de fé. Pedir como os discípulos, aumenta a minha fé, é uma oração perfeita.
Uma sugestão simples: duas frases por dia. Uma de gratidão por algo concreto e uma de pedido: aumenta a minha fé. Se faltarem palavras, veja como orar quando você não sabe o que dizer. E para manter a constância, leia devocional diário: como criar o hábito sem se culpar quando você falhar.
Hábito 3: Registre o que Deus já fez
Lembrança alimenta confiança. Anote respostas de oração, livramentos, provisões, pessoas que apareceram na hora certa. Quando o medo apertar, releia. Funciona como um álbum de provas de que Deus foi fiel antes e pode ser de novo.
Faça uma lista curta por semana, de três itens. Não precisa ser grande. Às vezes o que mais fortalece a fé é perceber que, olhando para trás, você nunca esteve sozinho.
Hábito 4: Dê passos pequenos de obediência
Tiago diz que a fé, se não tiver obras, é morta em si mesma (Tiago 2:17). A fé cresce quando é usada. Abraão partiu sem saber para onde ia (Hebreus 11:8). Você não precisa de um passo tão grande.
Escolha uma ação que você já sabe que é certa: perdoar alguém, pedir desculpas, ser generoso, falar a verdade. E dê esse passo hoje. Cada passo pequeno é uma prova de que Deus sustenta quem confia. Se tem medo de errar, comece pelo mais simples.
Hábito 5: Ande com gente que crê
Provérbios 27:17 diz que o ferro com o ferro se afia, e o homem afia o rosto do seu amigo. A fé também contagia. Procure um amigo, um grupo pequeno ou uma pessoa mais madura com quem possa conversar sem medo de parecer fraco.
Existe uma pesquisa que ilustra bem o poder da crença de que dá para crescer. A psicóloga Carol Dweck e colegas acompanharam estudantes do ensino fundamental e ensinaram a um grupo que a inteligência pode crescer com esforço. Esses alunos melhoraram as notas de matemática, enquanto o grupo de comparação continuou em queda (Child Development, 2007). Não é um estudo sobre fé, mas mostra o efeito de acreditar que é possível crescer.
Palavra, conversa, lembrança, obediência e companhia. Cinco hábitos que não forçam a fé a aparecer, mas criam o ambiente onde ela cresce.
O que fazer quando não se tem mais fé? E como saber se você tem fé
Duas perguntas aparecem muito: como saber se eu tenho fé, e o que fazer quando parece que a fé acabou.
Comece pela primeira. Alguns sinais de fé viva não dependem de emoção: você ainda busca a Deus, mesmo cansado. Ainda se incomoda com o que o desagrada. Ainda ora, mesmo que seja só para reclamar. Ainda deseja crer, mesmo quando não consegue. Esse desejo é fé em forma de semente.
A oração de Marcos 9:24, “Eu creio, Senhor! Ajuda a minha incredulidade”, mostra que dá para ter fé e dúvida na mesma frase. Quem pede ajuda para crer já está crendo.
Agora a segunda pergunta. Quando parece que a fé acabou, três perguntas ajudam: eu estou cansado ou sem fé? Estou machucado ou sem fé? Estou longe ou sem fé? Muitas vezes o que parece fé morta é fé exausta, ferida ou distante.
Se a sua dificuldade é dúvida, leia duvidar de Deus: o que fazer quando a sua fé balança. Se é frieza que foi crescendo, veja esfriamento espiritual: como perceber que a sua fé esfriou e como voltar. Se é silêncio, leia silêncio de Deus. Cada um é um tipo de situação diferente e merece um caminho próprio.
Em Mateus 8:10, Jesus se admira da fé de um centurião romano, um estrangeiro, que apenas confiou na palavra dele. A fé que surpreende Jesus não é a mais barulhenta. É a que confia na palavra.
Em Mateus 15:28, a mulher cananeia insiste mesmo diante da aparente recusa, e Jesus diz que a fé dela é grande. Fé grande, ali, foi fé que não desistiu.
Também precisamos falar de um mito perigoso: o de que a fé garante resultado. Há quem ouça, depois de uma perda, que faltou fé. Isso é cruel e é falso. A Bíblia mostra pessoas de fé profunda que sofreram. Paulo orou três vezes para que o espinho fosse tirado, e a resposta foi: a minha graça te basta (2 Coríntios 12:7-9).
Fé não é seguro contra o sofrimento. É companhia dentro dele. Quem confunde as duas coisas se machuca duas vezes: pela perda e pela culpa.
Se a sua falta de fé vem junto com tristeza profunda, desânimo persistente ou pensamentos de desistir da vida, procure um médico ou psicólogo. Falamos disso em depressão e fé: você pode acreditar em Deus e ainda assim precisar de ajuda. Se você está pensando em desistir da vida, ligue agora para o CVV, no número 188. A ligação é gratuita e o atendimento funciona 24 horas por dia.
No fim, a fé não é troféu de quem nunca cambaleou. É a mão de quem se agarra a Deus na hora em que o chão balança. E uma mão pequena, agarrada a Alguém grande, é suficiente.
Sua fé pode crescer, e ela começa pequena
Lembra daquela pergunta no meio do pior momento: mas como? Agora você tem um caminho: a fé vem pelo ouvir, cresce com uso e se apoia em quem Deus é.
Os discípulos pediram que Deus aumentasse a fé deles. Abraão foi fortalecido na fé ao longo do caminho. Um centurião e uma mulher estrangeira surpreenderam Jesus com uma fé que confiava na palavra. Todos começaram do ponto onde estavam.
A mensagem central cabe em duas frases: ter mais fé não é acreditar com mais força. É confiar um pouco mais em quem Deus é, hoje.
Para começar hoje, faça só três coisas:
- Leia um trecho curto de um Evangelho e anote o que ele mostra sobre Jesus.
- Diga a Deus uma frase: aumenta a minha fé.
- Escolha um passo pequeno de obediência e dê esse passo hoje.
Se amanhã a fé parecer menor, tudo bem. Uma semente não é medida pelo tamanho que tem hoje, e sim pelo que carrega dentro. Fé pequena em um Deus grande é suficiente para o próximo passo.
Senhor, eu creio, mas ajuda a minha incredulidade.
Aumenta a minha fé, do tamanho que Tu sabes que eu posso receber.
Me ensina a confiar em quem Tu és, e não só no que eu sinto.
Segura a minha mão quando o chão balançar.
Amém.
Compartilha com alguém que ouviu “é só ter fé” e ficou sem saber como.
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