Perfeccionismo segundo a Bíblia: por que o seu melhor nunca basta e o que Deus pede de verdade

pessoa pensando no seu perfeccionismo

Você entrega o trabalho e, em vez de alívio, sente um nó. Revisou cinco vezes, e mesmo assim lembrou de um detalhe que podia estar melhor. Elogiaram, e você só ouviu o que faltou. Há uma voz que diz: podia ser melhor, e se alguém perceber? Se você já se perguntou qual é o lugar … Ler mais

Medo do futuro: o que a Bíblia ensina sobre a incerteza e como dar o próximo passo sem ter todas as respostas

homem caminhando com uma lamparina nas mãos sem saber o que encontra

Domingo à noite. A semana ainda nem começou e já está pesada. Você olha para frente e vê contas, decisões, riscos, perdas possíveis. Não é um problema específico. É uma névoa: e se eu não der conta, se perder o emprego, se alguém que amo ficar doente, se tudo der errado? O medo do futuro … Ler mais

Pensamentos negativos segundo a Bíblia: como vencer a batalha da mente sem fingir que está tudo bem

pessoa triste pensando

Você acorda e, antes de abrir os olhos, a voz já começou: hoje vai dar errado. Você não vai dar conta. Todo mundo percebe que você não é bom o suficiente. Você respira fundo, tenta ignorar, mas ela continua. E aí você se pergunta o que os pensamentos negativos segundo a Bíblia têm a dizer, … Ler mais

Como parar de se comparar com os outros: o que a Bíblia ensina sobre inveja, valor e o seu próprio caminho

pessoa andando olhando o campo

Você abre o celular só para ver as horas. Dez minutos depois, está olhando as férias de alguém, a promoção de outro, o casamento perfeito de uma conhecida, a casa nova de um colega. E uma sensação desconhecida começa a crescer no peito: eu estou ficando para trás. Aí vem a pergunta que ninguém responde … Ler mais

Procrastinação segundo a Bíblia: por que adiamos e como vencer

uma pessoa sentada com a mão no rosto pensando

Tem uma tarefa na sua lista que já mudou de dia três vezes. Um e-mail para responder, uma conversa difícil, um exame para marcar, um projeto para começar. Toda manhã você promete: hoje eu faço. Toda noite você descobre que não fez. E aí chega a pergunta que pesa mais que a tarefa: o que … Ler mais

Como parar de pensar demais: o que a Bíblia e a psicologia dizem sobre a mente que não desliga

mulher com os olhos fechados pensando

São três da manhã. O corpo está cansado, mas a mente resolveu trabalhar. Ela repassa a conversa de ontem, imagina a reunião de amanhã, calcula o que pode dar errado na semana que vem. Você tenta de tudo para desligar e, no fim, só aprende uma coisa: como parar de pensar demais não vem com … Ler mais

Mentalidade de escassez x mentalidade de abundância o que a Bíblia ensina

Mentalidade de escassez x mentalidade de abundância o que a Bíblia ensina

Existe uma voz dentro da cabeça de muita gente que fala mais alto do que qualquer pregação, qualquer versículo memorizado, qualquer promessa declarada em voz alta. É a voz que diz: não vai ser suficiente. Nunca é suficiente. Para você, especificamente, nunca vai dar certo. Essa voz tem nome. A psicologia chama de mentalidade de … Ler mais

Deus quer que você seja próspero? O que a Bíblia realmente diz sobre dinheiro

Deus quer que você seja próspero? O que a Bíblia realmente diz sobre dinheiro

Tem uma guerra silenciosa dentro de muitas igrejas e ela gira em torno de uma palavra só: prosperidade. De um lado, pregadores que dizem que riqueza é sinal de fé, que Deus quer te dar carro, casa e conta cheia, e que se você ainda está na luta financeira é porque falta fé ou dízimo. … Ler mais

O que é renovação da mente segundo a Bíblia e por que muda tudo

o que é renovação da mente

O que é renovação da mente? Você já teve aquela sensação de saber exatamente o que deveria fazer e mesmo assim não conseguir fazer? Sabe que precisa perdoar. Mas o ressentimento continua lá. Sabe que Deus cuida. Mas a ansiedade chega antes da fé. Sabe que tem valor. Mas age como se precisasse provar isso … Ler mais